diy宝宝食谱书籍-4岁宝宝早餐食谱

一日之计在于晨，一天三餐当中以早餐zui为重要。早餐吃得好，一天精神好!4岁宝宝早餐吃什么好?4岁孩子的早餐应该怎么做呢?小编为你*4岁宝宝早餐食谱。
*道：虾排三明治
材料：鲜虾、全麦面包、西红柿、生菜叶、鸡蛋。沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。
做法：
1.鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放。
2.鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。
3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。
4.将煎好的虾饼蛋饼，还有西红柿，全麦面包分别改刀切成大小*的方片，下脚料吃掉即可。
5.zui后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱，zui后可用牙签固定。
第二道：豆腐汉堡排
材料：豆腐小半块，肉馅适量，胡萝卜少许，香菇1个，姜末、盐、生抽、淀粉、油、面粉、蛋液和面包糠适量。
做法：
1.豆腐放入容器捣成泥状，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的过滤网过滤去多余的水分，然后加少许的盐和胡椒粉调味，放在一边备用。
2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
3.肉馅放入容器，加入调味料和豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎搅拌均匀即可。
4.把做好的豆腐馅分成若干份，做成若干个小饼然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠，下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量，这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。
每个人的时光，都是一本流影的书。
时光流影TIMEFACE是时代出版倾力打造的文化生活类自出版社交平台，用户可以在平台上传图片及文字制作自己的自出版时光书，同时可以通过一键导入功能制作书、相册书、微博书、博客书、照片书，轻松体验自助出版，出书就是这么简单。时光流影现推出个性台历和个性记事本定制印刷服务。
儿童早餐食谱：http://www.timeface。。ｃｎ/meishi/etzcsp
儿童晚餐食谱：http://www.timeface。。ｃｎ/meishi/etwcsp
学生午餐食谱：http://www.timeface。。ｃｎ/meishi/xswcsp